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Tu mejor tú

Tu mejor tú

feliz navidad!?

cristinadiaz

Quedan  solo diez días para que comience la esperada Navidad.  Tiempo de amor, felicidad, alegría, estar con la familia, los amigos, cenas de empresas… que maravilloso… todo paz y buenos deseos!, regalos y derroche de buenas intenciones. Entonces por qué nos deprimimos en estas fechas?, por qué hay tanta gente que teme la llegada de […]

caras del estrés y como manejarlo

cristinadiaz

Situación: quedas con un chico que te gusta para tomar un café, un situación positiva…pero: le gustaré, pensará que soy divertida, querrá algo más… y eso,  que en principio creaba una emoción positiva, se convierte en algo negativo, angustiante: ” saldré viva del encuentro?”.  Ya tenemos el estrés en nuestra vida.  Lo primero que nos […]