Hola a todos,<\/p>\n
Hoy comienzo est\u00e1 aventura de escribir un blog y no se muy bien como va a salir pero todo es dar el primer paso y ver que ocurre.<\/p>\n
Lo primero\u00a0 es presentarme, soy Cristina D\u00edaz<\/em><\/strong>, psic\u00f3loga<\/strong> desde hace m\u00e1s de 12 a\u00f1os, hasta aqu\u00ed lo esperable… ahora tambi\u00e9n soy una persona corriente<\/strong>, qu\u00e9 porque digo esto?, pues porque como todo el mundo he pasado situaciones dif\u00edciles<\/strong> en mi vida: he vivido el duelo por la perdida de una de las personas m\u00e1s importantes de mi vida, mi padre, rupturas de pareja, problemas laborales, con amigos, familia, momentos de crisis personal en los que no sab\u00eda \u00a0hacia donde ir …ansiedad, baja autoestima, estados negativos…\u00a0y he ido terapia…\u00a0S\u00ed s\u00ed y soy psic\u00f3loga, porque somos como los dem\u00e1s vemos t\u00faneles oscuros, escuchamos ruidos en nuestra cabeza\u00a0, nos sentimos peque\u00f1os y distantes de los dem\u00e1s a veces y necesitamos que nos orienten para salir de ah\u00ed y mejorar.<\/p>\n Entonces que nos hace<\/strong> diferente a los psic\u00f3logos?<\/strong> Que hemos estudiado<\/strong>, nos hemos formado<\/strong> y entrenado en terapias, t\u00e9cnicas y herramientas<\/strong> que nos ayudan a buscar nuevos enfoques o mejorar el que ya tenemos, hacemos terapia para crecimiento personal y poder ayudar mejor as\u00ed a los dem\u00e1s. Y eso mismo es en lo que ayudamos a\u00a0las personas\u00a0\u00a0que acuden a \u00a0terapia. Desde este blog espero\u00a0que se\u00a0entienda mejor la labor del psic\u00f3logo\u00a0y tratar temas que nos \u00a0puedan ser \u00fatiles para nuestra vida cotidiana desde la perspectiva psicol\u00f3gica.<\/p>\n Un primer consejo<\/strong> si est\u00e1s pasando un mal momento<\/strong> no esperes, busca ayuda<\/strong>: no se es\u00a0d\u00e9bil\u00a0\u00a0por estar pasando un mal momento,\u00a0se es fuerte porque se est\u00e1\u00a0intentando hacerla frente con las herramientas que tenemos y quiz\u00e1s tenemos que buscar \u00a0una nueva\u00a0o modificar las\u00a0que poseemos y en eso nos puede ayudar la\u00a0terapia<\/strong>, una herramienta m\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hola a todos, Hoy comienzo est\u00e1 aventura de escribir un blog y no se muy bien como va a salir pero todo es dar el primer paso y ver que ocurre. Lo primero\u00a0 es presentarme, soy Cristina D\u00edaz, psic\u00f3loga desde hace m\u00e1s de 12 a\u00f1os, hasta aqu\u00ed lo esperable… ahora tambi\u00e9n soy una persona corriente, […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.leonoticias.com\/tumejortu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.leonoticias.com\/tumejortu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.leonoticias.com\/tumejortu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.leonoticias.com\/tumejortu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.leonoticias.com\/tumejortu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.leonoticias.com\/tumejortu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.leonoticias.com\/tumejortu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.leonoticias.com\/tumejortu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.leonoticias.com\/tumejortu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}